Boost Løpegleden
Gruppecoaching
Sterkere Løper
Gruppecoaching
Programmet for deg som alt har knekt løpekoden, men ønsker å trene strukturert for å bli en raskere, mer effektiv og sterkere løper!
Maraton
1-1 coaching
Drømmer du om å løpe ditt første maraton? Eller ønsker du å trene mer strukturert og tilegne deg mer kunnskap frem mot ditt neste store løpemål? Med meg som coach får du program tilpasset ditt nivå, dine mål og din hverdag.
Om meg
Jeg er utdannet personlig trener og kostholdsveileder ved NIH (Norges Indrettshøyskole) og har jobbet fulltid som PT i over 10 år. Løpegleden har jeg jaktet mesteparten av livet. Men først da jeg utdannet med til PT og lærte at å bli god på løpe ikke handler om å vinne hver eneste økt, og at den beste løperen ikke nødvendigvis er den som løper fortest eller trener flest ganger i uka, ble jeg glad i å løpe. Med riktig trening tilpasset mitt nivå kom ikke bare løpegleden, men også mestringsfølese og resultater! Og det er dette jeg brenner for å videreformidle!
Desiree Andersen
Nyheter fra meg
Få e-poster med tips og triks til treningen din, informasjon om mine produkter og tjenester.
