Desiree Andersen

Hvorfor er den beste tiden NÅ?

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Les mer HER

Som PT gjennom 18 år er jeg godt kjent med hva mange ser på som utfordrende når det kommer til å etablere gode treningsrutiner!

Tid, overskudd, hverdagskabalen og lite motivasjon rangerer høyt på lista for mange. Men det gjør også sommeren til det perfekte tidspunktet for mange å faktisk begynne å etablere gode treningsrutiner på!

  • Lengre dager = mer tid tilgjengelig på kveldstid
  • Varmere vær = lettere å bruke utetrening og nærområdet hjemme.
  • Mer dagslys = mer overskudd
  • Ferie = større frihet til å planlegge dagene selv.

Og med et smart treningsprogram, som kan gjøres hvor som helst, med den tiden du har tilgengeli, gir du deg selv gode forutsetninger for å etablere treningsrutiner du kan ta med deg inn i høsten og vinteren!

Akkurat dette er tanken bak min SUMMER RUN CLUB!

Med meg på øret, som din instruktør, kan du velge om du vil løpe økter på 25 minutter, 45 minutter eller lengre.

Du får økter tilpasset ditt nivå og en steg for steg guide som hjelper deg knekke løpekoden en gang for alle!

Og for de som vil er det både styrkeøkter (med og uten utstyr), bonus økter og morsomme challenges i appen!

Gjør det lett for deg selv å lykkes!

Bli med i min SUMMER RUN CLUB, og legg grunnlaget for en hverdag med bedre form og mer overskudd!

Vi starter 1. juliLES MER HER

Løpetrener Desiree sitter på en trapp med solbriller og viser sitt online løpe- og styrkeprogram Sterkere Løper