Les mer om min Online Løpegruppe HER
DEL 4: Slik løper du din første 5km
Å løpe en 5km er mange nybegynneres drøm. Og med god teknikk og evnen til å løpe både rolig og litt raskere er jeg sikker på at dette er noe du får til, raskere enn du tror.
Kanskje alt i dag?
I dagens film løper jeg en 5km. Jeg vil gjerne ha deg med på økten! Jeg er helt sikkert på at med de tingene du alt har lært er du nærmere målet enn du tror!
Kom tilbake i morgen for neste del! Jeg lover at du vil få deg en kjempe overraskelse!
