Desiree Andersen

LØP INTERVALLER MED MEG!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Les mer om min Online Løpegruppe HER

Denne uka starter jeg opp en gratis KOM I GANG CHALLENGE på instagram, for deg som har lyst til å komme i gang med løping BLI MED HER.

I kanalen er det alt delt 3 tips for nybegynnere, som er greie å ha sett før oppstart:

Og denne uka går vi altså i gang!

Første på planen er denne intervallen. Perfekt for deg som er nybegynner. Du kan velge å løpe den inn på møllla, med meg på skjermen. Eller ta på headsett og ta med mobilen på løpetur. Da får du musikk og instruksjoner på øret!

Lykke til!